WELKOM IN EEN OASE VAN RUST

YOGA PRAKTIJK VOOR LICHTER LEVEN

YOGARUIMTE

Een oase van rust, zo zou ik mijn Yogaruimte willen omschrijven. Licht en ruimtelijk door de vele ramen, het hoge plafond en de inrichting. Tegelijkertijd verscholen achter het groen van bomen. Een geborgen en rustig plekje te midden van een stedelijke omgeving.

De Yogaruimte is centraal gelegen en goed bereikbaar. Gelegen op de grens van Haarlem, Heemstede en Aerdenhout, is het vanuit meerdere gemeenten makkelijk aan te fietsen. Station Heemstede-Aerdenhout is op nog geen vijf minuutjes lopen.

In de bomen rondom de Yogaruimte leven veel vogels. Op het juiste tijdstip kun je genieten van ontspannende fluitconcerten. Behalve als de eksters, kraaien en parkieten mot hebben, dan schreeuwen ze moord en brand en zijn ze niet zo zen. Maar los daarvan is het een vreedzame, rustgevende plek. Wees van harte welkom!

WELKOM IN EEN OASE VAN RUST

AUTOMATISCHE PILOOT, OF ZELF ACHTER HET STUUR?

AANGENAAM ADEMEN

Frisse lucht is schone lucht. Vrij van allerhande stoffen die onze lucht vervuilen, zoals uitlaatgassen, rook, chemische en geparfumeerde producten. In mijn Yogaruimte probeer ik de zuivere lucht te bieden die je inademt op een bergweide. De ruimte is opgeknapt en ingericht met natuurlijke materialen, is parfumvrij, wordt schoongemaakt met mens- en milieuvriendelijke schoonmaakmiddelen en goed geventileerd. Is de luchtkwaliteit net als op de alm? Helaas niet, maar in vergelijking met de meeste binnenmilieus is het een plek met behoorlijk zuivere lucht.

De kwaliteit van de lucht die je inademt is van groot belang, ook als je Yoga beoefent. Ademhalen in slecht geventileerde ruimtes vol chemische dampen van o.a. PVC interieurs, reguliere parfums, was- en schoonmaakmiddelen, geur'verfrissers', -stokjes en -kaarsen en andere niet zo frisse producten is verre van gezond, net als hardlopen langs de A2. Veel reguliere 'verfrissende' producten bevatten irriterende stoffen (bijvoorbeeld voor de luchtwegen) en in het ergste geval hormoonverstorende en anderszins schadelijke stoffen.

Yoga gaat om zuiverheid en in harmonie met de natuur leven. Hoe minder dubieuze stoffen we binnenkrijgen, laten produceren en in de atmosfeer brengen, des te beter het met ons én onze planeet gaat. Mijn bedrijfsvoering is dan ook groen en duurzaam. Van de verf op de muur tot de Yogamatten, de thee en het was- en schoonmaakmiddel, alles is ecologisch verantwoord en daarmee mens- en milieuvriendelijk.

BOEK EEN LES

JE BENT ZO JONG ALS JE RUG FLEXIBEL IS

LOCATIE OASIS OF CALM YOGA

ALLEEN OP AFSPRAAK